hidupsehatid.com – Temukan makanan yang baik untuk ibu hamil trimester pertama. Pilihan makanan sehat yang mendukung kesehatan ibu dan janin, serta mengurangi gejala mual. Kehamilan trimester pertama adalah fase yang penuh tantangan, terutama untuk ibu hamil yang sering mengalami mual dan perubahan nafsu makan. Namun, meskipun perasaan tidak nyaman itu datang, menjaga pola makan yang sehat sangatlah penting untuk kesehatan ibu dan perkembangan janin. Pada periode ini, tubuh membutuhkan banyak nutrisi untuk mendukung pembentukan organ dan perkembangan janin yang masih sangat rentan. Selain itu, makanan yang...